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更新时间:2019-09-14
对付逃避沟通男人(总结3篇)

  对付逃避沟通男人总结(一):

  困境:男人还没开始沟通我就没法聊下去了,仅有忍了,然后自我调整情绪,找点高兴的事做,这样才能继续生活在一齐。

  生活中他从来不会说一句对不起。真不明白怎样才能跟他有效的沟通。

  总结:首先忍也会有边界。当你真的有一天你觉得自我忍无可忍,就会爆发,连同过去的情绪一齐。所以找点高兴的事,是一种调剂的方式,可是长期借用其他事来逃避两个人不正确的沟通方式,不是良性策略。

  在过去的家庭教育中,他们天然会觉得女性是要承担带孩子的职责的,不管多少个孩子,这是女性的义务。

  他确实即使头疼也需要工作,女人头疼也需要带孩子,可是既然是夫妻,给到女人一个简单的需求,一句心诚的安慰,试着站在女性的角度,带一带孩子,真正体谅一下女性,为了家庭共同的幸福又何妨?

  可惜过去或者此刻的“家庭教育”,都没有让男人意识到这一点,而女人却同时在不断地承担社会型工作,这也是女性压力的来源。

  提到女性沟通中的通病:往往最终会不自觉陷入说教。自以为苦口婆心,结果发现男人在经过沉默反抗。

  家不是说理的地方,而是坐跷跷板掌握平衡感的地方,他高了,你低一低;然后你高一点,他再低一点。

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  懂你爱你,不苦逼,不逼迫,不花招,不鸡汤,互相体谅。

  对付逃避沟通男人总结(二):

  在正常的家庭中,夫妻是能够交流的。而小李和小杨的家庭却处于亚健康状态,妻子小李总是埋怨丈夫小杨在家里沉默,想尽办法让他活跃起来,可是越是这样,小杨在家越是不说话,小李为这事没少跟小杨生气,可是小杨并没有改变,小李为此十分焦虑。这是怎样回事呢?

  心理分析:

  原先,妻子越是埋怨丈夫沉默,丈夫越会感到有压力,应对妻子的“压力”,“逃跑”成为一些男人面临亲密关系时惯用的方式,比如这时的他们干脆不与妻子有情感接触。

  妻子的抱怨还可能会使丈夫产生负罪感,丈夫会觉得自我错了,不应当沉默,可是由于自尊,又想否认妻子的指责;另一方面,丈夫又会觉得妻子触到了自我的痛处,感到很难过,于是以逃开的办法来回避问题。

  可是,丈夫的这种做法,会使妻子觉得受挫,觉得自我用了这么大的努力还不能唤回丈夫,对丈夫感到生气。于是,夫妻二人便进入了“追求逃跑生气”的不良循环当中。

  东方文化比较含蓄,在家中丈夫可能不好意思与妻子进行情感交流,以外国的标准,许多时候把这样的情景评为抑郁症或抑郁状态,可是在中国有自我的国情,这种情景只被视为一般的心理问题,需要得到调整。

  家中有个不说话的丈夫,对孩子也会有影响。孩子成长需要和谐的家庭关系,如果家庭气氛是沉默压抑的,对孩子的成长自然不利。在这样的家庭里成长的孩子,人际关系可能出现问题,有的孩子在学校里也很沉默,有的孩子出现紧张、脸红等症状,还有的孩子反向构成问题,故意在同学面前表现自我。总之,生活在一个沉闷的家庭里,孩子的心灵会受到压抑,成长会受到影响。

  交流是夫妻之间的润滑剂,夫妻的感情需要交流来启动,夫妻之间的矛盾也需要交流来化解。如果夫妻之间是沉默的和焦虑的,那么夫妻感情不能算是良好的;对孩子有影响,孩子也许会出现心理症状;容易导致突然之间的情感爆发和争吵,在沉默中爆发;严重的能够导致离异。

  支招:

  1、给家庭留作业,表演心理小游戏:丈夫在家故意不说话,妻子闷闷不乐地把饭菜端上来,也一句话不说,苦着脸坐下。夫妻会发现,这样做真是太闷了,实在是不能维持很长时间,忍不住就会开始交流,把情景推到这种极致以后,家庭中的欢声笑语可能又会回来。

  2、主动沟通。丈夫是这个问题的突破点,妻子能否接纳丈夫是很重要的。让丈夫先开始表达自我的情感,妻子尽可能接纳,妻子也能够主动关注丈夫,询问丈夫的需要,在此基础上构成沟通,在沟通的基础上使丈夫得到理解,敢于开口说话。

  3、在有些严重的精神科问题中,也能够出现患者独处、不语,甚至自语、自笑,这种情景必须立即带其到专业的精神卫生机构就诊,这种情景可能是某些严重的精神疾病的早期,需要使用药物治疗,症状缓解后能够配合心理治疗。

  对付逃避沟通男人总结(三):

  沟通,是「好好交往」不可或缺的一件事。可是,遇到鸵鸟男友,老是不肯和你正面交锋。遇到事情就是避重就轻,或是敷衍了事,真的很恼人!!别气别气!有时候他们不是不跟你沟通,只是暂时畏惧现实!邱比特教你妙招,拆掉他的隐形斗篷!让他舒舒服服地听进你的心声,让沟通变得更有效喔!

  1.把握好时机

  男生不想沟通的理由第一名就是:「我很忙」、「我好累」。没关系,姐妹沟通不急于一时!如果不是太急迫的事,等过阵子对方状况好时,再讨论也不迟。毕竟,在他疲劳的时候沟cc彩球网会员登录手机版 通,不仅仅没有效果,还容易引发情绪。能够先写笔记,整理一下自我要说的,把握好时机,让他不得不应对你!

  2.给他留面子[由www.bbqnd.cn整理]

  找对好空间是很重要的!有时候男友不是不和你沟通,是因为顾忌公众场合,或是身边有熟识的人,觉得不好意思。应对这种有偶像包袱的男友,没关系,就给他留点面子吧!咱们约个时间,私下好~好~讨~论!

  3.写好写满传给他

  传讯息是一个很好的方式,但切记,不要在气头上传讯息!讯息是很即时的东西,但也因为「太方便了」,如果在气头上常常口不择言,很容易就把沟通搞砸!提议有话想说时,能够先打在记事本,或是乾脆传统一点,写信好了!因为书写时,我们能够好好思考,整理一下思路。打好后也不要立刻传,能够多看几次修改一下,把情绪字眼和容易吵架的语气做个修饰。如果能够条例式,对方也会比较有耐心看喔!

  4.化身小帮手

  这招和第4招很像,但多了一点情趣,等于是3和4的综合版!那就是「主角扮演」!别担心,不是要你穿南瓜装来沟通!而是,很多说不出口的话,或怕对方的回应我们一时无法招架,不妨就化身小精灵或外星人吧!用第三人称把想说的事情说好说满,透过外星人或小精灵的身分飞鸽传书,不仅仅有助于沟通,其实还别有一番乐趣哟!

  5.说故事给他听

  我有一个朋友……把你想说的话通通变成别人的故事吧!乍看有点老套,但其实万年实用呀!如果有话总是不好意思跟他讲,或对方总是对于沟通有戒心,不妨就用和他说个故事吧!彼此都跳开当事人的主角,客观的探讨,也是一种方式喔!但这招只限于「很会听暗示的人」,如果你的男朋友是个大木头,可能故事讲完后他还以为是只是閒话家常呢!